新资讯：女孩生理期的注意事项_女孩生理期注意事项
【资料图】
1、女生生理期要注意以下几点：1。
2、生理期她们要多注意休息，不要太累，因为生理期有阴道出血，身体比较累。
3、如果做剧烈运动，会导致更加疲劳，容易生病。
4、2、生理期注意保暖，因为生理期一旦受凉，身体抵抗力和免疫力降低，容易感冒，也容易导致宫寒的发生，引起月经异常排出。
5、3.生理期的饮食要清淡、营养、易消化，尽量不吃辛辣、刺激、生冷的食物。
6、4.生理期一定要注意个人卫生，勤换卫生巾，不要同房，防止感染。
本文到此结束，希望对你有所帮助。
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